Новости

Учени: Вирусите ни дебнат сутрин, спете до късно

Британски учени от Кеймбриджкия университет установиха, че поспиването по до късничко не е съвсем лоша идея, защото вероятността човек да прихване вирус в сутрешните часове е много по-голяма, отколкото през останалата част от денонощието. Сутрин имунната реакция на човешкия организъм е много по-слаба, в сравнение с останалото време, разкриха за

Лечители.бг препоръчва

Народна медицина

Морската сол лекува 100 болести – от кръвно до холестерол и кожа

Древните гърци са казвали, че морската сол лекува над 100 болести. Натуралната морска сол днес установяваме, че наистина е здравословна и има лечебни свойства. Тя съдържа повече от 80 съставки, които имат положително въздействие върху здравето, кожата и косата. Особено сега в топлото време след определен период човек започва да

Хранене

Д-р Неделя Щонова извая супер тяло с царската диета

Докторката с рубрика по БиТиВи Неделя Щонова се похвали пред колегите си с перфектно тяло при това без да спазва особени диети. В медията издадоха, че все пак тя спазва една диета известна като мързелива или царска диета, в която се яде почти всичко с малко хляб от лимец, почти без сладко и пържено. Tози хранителен режим е дело на Руми Илиева, популярен фитнес инструктор и консултант по хранене. Преди лятото Щонова тежала 62 килограма. С диетата започнала да сваля

Холистичен кабинет

Олег Торсунов: Как да възпитаваме без да наказваме?

Психологът Олег Торсунов дава 20 предложения как да не нараним душата на детето си, докато го възпитаваме: 1. Търсете скрити потребности Например: ако сте на опашка и очаквате реда си, дайте на детето да си поиграе на нещо. 2. Дайте му информация и обяснете причините Например: ако малчуганът е надраскал стената, обяснете му защо хората рисуват предимно на хартия. 3. Уважавайте чувствата – признавайте, приемайте и изслушвайте чувствата. Например: ако детето бие по-малката си сестра, подтикнете го да изразява гнева