Може ли хипнозата да ни избави от страховете, депресията и зависимостите? Хипнотерапията е метод, който изцелява не само тялото, а и психиката ни. В това ни уверява психотерапевтът д-р Димитър Тренчев, който от години използва хипнотичния транс в практиката си. Ето какво споделя той пред Стандарт.

 

Терапията може тотално да преобърне живота ни, твърди д-р Димитър Тенчев. Хипнозата е трансово състояние, чиято най-важна характеристика са променените състояния на съзнанието или накратко ПСС. „Това означава, че начинът, по който възприемаме себе си и реалността по време на хипноза, е в по-малка или по-голяма степен различен от ежедневното ни съзнание“, обяснява психотерапевтът д-р Димитър Тенчев. По думите му още в зората на развитието на човешката цивилизация шаманите са открили, че трансовите състояния са дълбоко изцеляващи и трансформиращи човешката психика и тяло. „В ПСС човек може да избере и валидизира една нова реалност, в която е здрав, успешен,

 

освободен от „бъговете“ на съзнанието си

 

с пределна яснота за себе си и пътя в живота си. Тази промяна няма как да се случи с чисто интелектуални решения, волеви усилия или „позитивно мислене“, категоричен е д-р Тенчев. По думите на психотерапевта терапията чрез хипноза повлиява успешно паническото разстройство, повечето форми на депресия, специфичните фобии като зоофобията и страха от летене например. Тя обаче не е ефективна при лечение на шизофрения, БАР и ендогенна депресия. „Хипнозата може да отиде отвъд пределите на обикновените проблеми и разстройства. Тя внася яснота какво да правим или да не правим с живота си, дава ни посока, смисъл, път, които до момента са ни се губили“, уверява д-р Тенчев. Според него хипнозата може да ни даде и силата да игнорираме „дразнителите“ в ежедневието ни,

 

които са ни довели до „точката на пречупване“

 

в живота ни. „Хипнотерапията може да постави началото на пътя на завръщането ни към себе си, към автентичното ни аз, към истинските ни мечти и копнежи, дълбоко зарити под пластовете на социално приемливи желания и модели на поведение, основаващи се на желанието да сме харесвани от околните“, уверява д-р Тенчев. Той посочва, че хипнозата е уникално и различно за всеки човек преживяване. „Именно преживяването по време на транс трансформира, а не опитът ни да обясним какво е хипнозата или какво не е. Иначе рискуваме да заприличаме на човека, който гледа показалеца, сочещ му Луната, но не поглежда към самата Луна“, категоричен е хипнотерапевтът. По думите му провежданата в състояние на хипнотичен транс терапия заобикаля съпротивите и нежеланието за промяна на логичния ум, които са в основата на всичките ни проблеми. „Хипнотерапията довежда човек до повратната точка, в която той може да избере ценности, вярвания, убеждения, реалност и среда, различни от тези, които са генерирали проблемите в психиката и в живота му. Но дали пациентът ще ги избере, или ще предпочете „зоната на комфорт“, в която се намира и т.нар. психическо разстройство, зависи изцяло от него“, посочва още д-р Тренчев. Той уверява, че хипнозата е изцяло безвреден, сравнително предсказуем и краткосрочен терапевтичен метод и

 

няма противопоказания

 

След първия сеанс с пациента, който протича под формата на опознавателен разговор, психотерапевтът решава дали хипнотерапия ще му е от полза и определя честотата на сеансите спрямо конкретния случай. Продължителността на сеанса е един астрономически час. „При някои хора има резултат само след 3 сеанса, но на други може да не помогнат и 30″, споделя д-р Тренчев. Той посочва, че за хора с една и съща диагноза подходът и продължителността на терапия могат да бъдат напълно различни и дори противоположни. „Когато терапевтът прави една стъпка към клиента си, той трябва да направи 100 към него. Хипнотерапията не е пасивен процес на „баене“, както повечето хора си го представят, а възможност за промяна на вътрешната реалност, която съзнанието проектира по-късно като изменена външна реалност. Ето защо принципът на съучастие в тази промяна на хипнотизирания е от ключово значение“, подчертава д-р Тренчев. Хипнотерапията може още да ни избави от излишните килца и да ни помогне да спрем цигарите. Защото, според психотерапевта, чрез нея можем да променим факторите в съзнанието и реалността на клиента, които са причинили наднорменото тегло, отключили са зависимостта или са предизвикали конкретното състояние. „Проблемът е като дима, който ни задушава, осезаем и видим. Но,

 

където има дим, има и огън

 

Истинската психотерапия е насочена към овладяването на огъня, а не към прикриването на дима“, категоричен е д-р Тренчев. Дори да сме здрави, можем да се подложим на хипнотерапия, защото ползите от нея пак ще са много големи. „Дори предпочитам „безпроблемните“ пред клиентите с проблеми, защото за тях хипнотерапията се превръща в най-вълнуващото пътуване – приключението да откриеш себе си. Изпитвам много по-голямо удоволствие и удовлетворение да отключа скрития потенциал на даден човек и да променя из корен светогледа и съдбата му, пред това да го откажа от цигарите или да му помогна да преодолее фобията му да лети със самолет“, признава хипнотерапевтът. Той смята, че проблемът, с който човек идва при него, е само претекст, за да тръгне по пътя на преоткриването си. А на въпроса защо да опитаме хипнотерапията отговаря така: „Защото в живота си правим куп простотии, от които няма никаква полза, и нещо повече – придаваме им смисъл, без да имат такъв. А променените състояния на съзнанието, каквото е хипнозата, са Нещото, което може тотално да преобърне живота ни и да промени гледната ни точка за същността на съзнанието, Вселената и мястото ни в нея“.

Lechiteli.bg