Хранене

Кой реши да ядем три пъти на ден?

От нашето раждане ние сме натискани да се храним по три пъти на ден. Тройният порцион от закуска, обяд, вечеря е кодиран толкова дълбоко в нас, че ние дори не се замисляме, дали това е най-удачното за организма ни. А от къде въобще идва това правило, спуснато сякаш “свише“. Закуска Много хора днес изпадат в паника, ако сутрин не хапнат нещо. Майките стават рано-рано за да приготвят сандвичи на децата

Яжте кайсии – голямата тайна на най-дълголетното племе на Земята

Кайсията е един от най-лечебните плодове. Независимо, дали е пресен или сушен, неговата цена се определя, както от неговите вкусови качества, така и от неизмеримите му ползи за здравето. Преди години се провел един експеримент, инспириран от една любов между западен учен и красавица от племето Хунза. В началото на миналия век американски пътешественик и професор по биохимия се оженил за красива девойка от племето Хунза. То се слави с

Защо френските деца не страдат от затлъстяване и диабет!

Докато българските деца нагъват хамбургери, пици на парче, чипс и преглъщат с разклащащите нервната система енергийни напитки, връстниците им във Франция хапват здравословни храни. В резултат там подрастващи до студени са с най-нисък процент на затлъстяване и проблеми като диабет. Това ни накара да проверим каква е причината и как Франция успява да спаси децата и младежите си от разпространената пандемия от затлъстяване, поява на диабет и високо кръвно налягане

Храни-двойници лекуват органите, на които приличат

Всичко около нас е направено под калъп. Всяко нещо прилича на нещо друго. Изглежда Бог е използва едни и същи шаблони при направата на растителния и животинския свят. Това е т. нар. тайна доктрина за Сигнатурите. В нея е вплетена античната мъдрост, че всеки плод и всеки зеленчук съдържа конкретен шаблон, който прилича на телесен орган. Този шаблон е сигнал или знак за конкретната полза от плода или зеленчука. Модерната

Лечебно подскачащо „суши“ или защо Йоан Кръстител е ял скакалци?

Скакалците стряскат с външния си вид, със своята експанзивност, отскокливост, а фермерите си плюват в пазвата от страх само при споменаването на името им. Да, скакалците са ненаситни и ядат всичко, което се изпречи на пътя им. Но човекът като най-големия хищник в хранителната верига тепърва ги преоткрива. Диетолози коментираха пред Лечители.бг, че скакалецът е новото суши на Западния свят, защото има безценни, белтъци, аминокиселини без грам мазнини. Все повече

Петър Дънов: Терапия с череши се прави в 10 часа с лице към Слънцето

Според алтернативни лечители, черешите имат силата да помагат на опорно-двигателния апарат и да пречистват кръвта и бъбреците. Мистиците, пък твърдят, че този вкусен плод придава на хората голямо свободолюбие, болезнено чувство за справедливост, носят усещане за чест и силен дух. Основателят на Бялото братство Петър Дънов съветвал да се ядат в 10 часа преди обяд, с лице, обърнато към слънцето. „В черешите се крие законът на Свободата. Те имат райски

Защо с годинките пълнеем и какво ще ни вкара във форма

Случва се на всички ни – с напредването на възрастта се увеличава и килограмите. Без значение колко сте слаби или в каква форма сте, всеки страда от физиологични промени, които трупат мазнинки на корема или отпускат кожата на ръцете. Има редица причини това да се случва – от хормонални смущения до загуба на мускулна маса, пише „Дейли Мейл“, цитиран от „Вести“. Това означава, че едно бързо сутрешно тичане няма да

Д-р Емилова: Никой не е по-голям от хляба… с квас

Емилова напомня, че приготвянето на хляб датира още от времето на Древен Египет. И продължава: „Днес хлябът е част от много култури, населяващи географски ширини, където се отглеждат различните видове пшеници. Една от тях е и българската. Традиционно сядаме с хляб на масата почти всекидневно, което, разбира се, прави постоянно актуален въпроса за неговото качество. Начинът на подбор на хляба може да бъде разгледан в два основни аспекта – от

Графиня даде 7 правила за хранене според биоритмите

Един от най-популярните натуропати в Германия е графиня. Това е Ангелика Волфскийл, която съветва хората на база своя опит и традиции в рода си, как да използват природните биоритми, за да са здрави, работоспособни и пълни с желание и енергия за живот. „Ако знаем най-важното за биоритмите, можем да използваме върховата фаза на активност на органите за концентрирана работа или лечение, а най-ниската – за почивка и сън, а също

10 симптома, че се тровим с нитрати

Лято или зима плодовете и зеленчуците изобилстват от опасни за здравето ни нитрати. За съжаление разкриването им е като игра на руска рулетка. Тя може да бъде и забавна по метода „Око да види-ръка да пипне“ – гледаме дали формата на зеленчука е неправилна (набръчкана, къдровидна), има ли бели нишки при разрязване, азотен мирис, горчиво-трапчив вкус. Специалисти коментират, че това са доста субективни преценки със степен на достоверност под 15%.